Grejpfrutowy napar rozgrzewający - by przygotowania do Świąt były milsze!
Zima w pełni! Nie tylko ta za oknem, ale również kalendarzowa zawitała! Jakiś czas temu podzieliłam się z Wami przepisem na rozgrzewający napar z hibiskusem i imbirem. Dziś podzielę się z Wami innym pomysłem na rozgrzewający napar, który jest idealny na zimowe wieczory. Tym razem głównym składnikiem jest grejpfrut. Cytrusy towarzyszą nam przez cały zimowy okres, dlatego warto wykorzystywać je na różne sposoby. Dostarcza nam on wielu witamin, dzięki którym wzmacniamy naszą odporność, która zdecydowanie jest nam potrzebna w tym czasie. Jednocześnie ma przepyszny kwaśno słodki smak! Grejpfrutowy napar rozgrzewający poleca się na zimowe wieczory!
Grejpfrutowy napar rozgrzewający - przepis
Czas przygotowania: 20 minut
Ilość porcji: 2
Składniki:
- sok z jednego grejpfruta + 2 plasterki,
- 2 plasterki cytryny,
- 3 łyżki miodu,
- 4 kwiatki suszonego hibiskusa,
- 500 ml wrzącej wody.
Przygotowanie:
Do dzbanka wlewam sok z grejpfruta oraz gorącą wodę. Następnie wrzucam hibiskusa. Napar przykrywam i odstawiam aż ostygnie do temperatury około 80 stopni. Gdy woda osiągnie odpowiednią temperaturę dodaję miód. Całość dokładnie mieszam.
W kubkach umieszczam po plasterku cytryny i grejpfruta, następnie zalewam naparem.
Grejpfrutowy napar rozgrzewający gotowy!
Na zdrowie!
A skoro idą święta to pora na pierniczki i ryby! Na blogu znajdziecie przepis na pieczoną polędwicę z mintaja lub pieczonego łososia w sosie teriyaki! Trzymajcie się ciepło w te zimne i mroźne dni! A może spadnie śnieg na tegoroczne Święta?